MAGAZÍN, Strana 2

Umění žít v přítomném okamžiku aneb 5 klíčových principů pro plnohodnotný život

V dnešním světě, který je plný rychlosti, technologií a stresu, je snadné se ponořit do myšlenek o minulosti nebo se obávat budoucnosti. Mnoho lidí tráví své dny přemýšlením o tom, co bylo nebo co bude, a přitom přehlížejí přítomný okamžik. Život ve ...

Psaní dopisů aneb umění, které odolává digitální éře

Přestože se zdá, že ručně psané dopisy jsou v naší moderní společnosti archaické, stále mají významnou roli a své pevné místo. Ve světě rychlých e-mailů a textových zpráv představují ručně psané dopisy jedinečný způsob komunikace, který nabízí osobno...

Stříhání jako pomoc při léčení dětského traumatu

Stříhání nůžkami může mít v léčbě dětského traumatu překvapivé pozitivní účinky. Terapeutické stříhání nůžkami je technika, kterou využívají dětští psychologové a terapeuti v případě překonávání traumatické události. Tato metoda umožňuje dětem vyjádř...

Jak využít moderní kaligrafii v praxi?

Moderní kaligrafie přináší nový pohled na tradiční dovednost ozdobného psaní a otevírá možnosti pro seberealizaci. Připravte se na cestu do světa moderní kaligrafie a objevte, jak můžete tímto uměleckým médiem vyjádřit svou kreativitu, zdokonalit své...

6 důvodů, proč si psát deník

Když jsem na náš Instagramový profil vypustila příspěvek o psaní deníku, těšil se poměrně velké pozornosti. A není divu - journaling, neboli psaní deníku, je totiž velmi užitečný nástroj, který umožní přinést mnoho pozitivních změn do našeho živ...

4 základní kroky, jak začít s kaligrafií

Kaligrafie sahá až do starověkého Řecka, kde byla považována za významnou a ceněnou dovednost. Po celá staletí se rozvíjela a adaptovala podle různých kultur a náboženství, což přispělo k vytvoření mnoha jedinečných stylů a technik. Díky tomu se dnes...

Umění jako terapie: Jaké kreativní aktivity mohou být součástí terapeutického procesu?

V dnešní době je duševní zdraví stále častějším tématem diskusí i terapeutických přístupů. Kromě tradičních terapeutických technik existuje i mnoho kreativních aktivit, které mohou být pro mnohé osvobozující a velmi terapeutické. Jak je to možné? Tvo...

O kreativitě s Michelle Losekoot

Kreativita je velké téma, které se prolíná do všech možných oblastí - ať už píšete, malujete, kreslíte nebo vykonáváte jinou tvořivou činnost, budete ji potřebovat rozvíjet. S tématem kreativity je pro mě velmi spjata Michelle Losekoot - virtuální vy...